€15,00
Το Masterclass έχει πραγματοποιηθεί
Το Masterclass έχει πραγματοποιηθεί
Το Masterclass έχει πραγματοποιηθεί
Το Masterclass έχει πραγματοποιηθεί
Το Masterclass έχει πραγματοποιηθεί
Το Masterclass έχει πραγματοποιηθεί
Prenatal Pilates Masterclass για εγκύους στο 3ο τρίμηνο της κύησης.
Παρουσιάζει η Παυλίνα Tζουβάρα, Pilates Instructor των fitness center ALTERLIFE
Ποια θα είναι τα οφέλη του Prenatal Masterclass;
Μετά την παρακολούθηση του Masterclass η ειδικός αλλά και η ομάδα μας, βρίσκονται στη διάθεσή σου για οτιδήποτε χρειαστείς.
Μπορείς να συμπληρώσεις τη φόρμα επικοινωνίας μας ή να μιλήσουμε στο Facebook ή στο Instagram.
Στο Masterclass αυτό με την Παρασκευή Γιαξή θα δώσουμε απαντήσεις για κάθε ζήτημα που αφορά τον ύπνο του μωρού σου με τις πιο σύγχρονες θεωρίες!
Η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφελεί τόσο εσένα όσο και το μωρό σου. Φυσικά δε μιλάμε για οποιαδήποτε μορφή άσκησης, αλλά για μία ήπια άσκηση, φιλική προς την κατάσταση που βρίσκεται το σώμα σου δραστηριότητα που σου χαρίζει ευεξία.
Το να ανησυχείς για το πως θα είναι ο φυσιολογικός τοκετός είναι απόλυτα λογικό και δεν είσαι η μόνη που το βιώνει! Η Μαρίλια Νικολαΐδου Μαιευτήρας, Χειρουργός Γυναικολόγος θα μας παρουσιάσει σε αυτό το Masterclass πως να αντιμετωπίσουμε τον φόβο και το άγχος τοκετού.
Μία από τις πιο κατάλληλες είναι η μέθοδος άσκησης είναι το Pilates, και πιο συγκεκριμένα το εξειδικευμένο Prenatal Pilates που γίνεται από εκπαιδευμένους instructors.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.