Εγκυμοσύνη
-
Αγορασε συνδρομη
Η διατροφή για ένα γερό ανοσοποιητικό είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης.
COACHΓεωργία Ζιώγου -
Αγορασε συνδρομη
Ο ρόλος της μητρότητας είναι καινούργιος. Υπάρχει όμως και ο ρόλος της γυναίκας που σου αρέσει πολύ αλλά χρειάζεσαι υποστήριξη. Με τη βοήθεια της διατροφολόγου θα μπορέσεις να ξαναβρείς τη σιλουέτα, το κέφι σου και τον εαυτό σου κρατώντας μια ισορροπημένη διατροφή που θα βοηθήσει εσένα, την εμπειρία του θηλασμού και το μωρό σου.
COACHΓεωργία Ζιώγου -
Αγορασε συνδρομη
Το Masterclass, “επικοινωνία του ζευγαριού” στόχο έχει να βοηθήσει ένα ζευγάρι να παραμείνει συνδεδεμένο, όταν τα πράγματα γύρω αλλάζουν.
COACHΜατίνα Σωτηροπούλου -
Αγορασε συνδρομη
Η Τριλογία της εγκυμοσύνης: 2ο τρίμηνο. Μέσα σε 4 Masterclasses θα δούμε βήμα βήμα μαζί όλα όσα χρειάζεται να ξέρει ένα ζευγάρι τώρα που περιμένει το μωρό του. (στο τέταρτο θα μιλήσουμε για το τρίμηνο λοχείας)
COACHΚωνσταντίνος Περιστέρης -
Αγορασε συνδρομη
Η είδηση της εγκυμοσύνης σου σε γέμισε χαρά αλλά και ανησυχίες για αυτή την αλλαγή που συμβαίνει μέσα και έξω σου. Σε αυτό το Masterclass θα μιλήσουμε για ό,τι σε απασχολεί όπως τις αλλαγές στο σώμα, τις διαθέσεις, τις επιδράσεις των ορμονών αλλά και τον κομβικό ρόλο του συντρόφου που εγκυμονεί… με το δικό του τρόπο!
COACHΜατίνα Σωτηροπούλου -
Αγορασε συνδρομη
Στο Masterclass “Καλοκαίρι και Εγκυμοσύνη”, ο γυναικολόγος Iωάννης Καλογήρου προσφέρει πολύτιμες γνώσεις σχετικά με την ασφάλεια στις καλοκαιρινές διακοπές όσων περιμένουν το μωράκι τους.
COACHΙωάννης Καλογήρου -
Αγορασε συνδρομη
Μητέρα και Έμβρυο: Ποιοι είναι τελικά οι δεσμοί στην ενδομήτρια ζωή;
Με το που δει ένα ζευγάρι το θετικό τεστ εγκυμοσύνης, αρχίζει μια νέα σχέση. H μητέρα και το εμβρυο πλέουν λειτουργούν μαζί και σε αυτό το Masterclass με τον Μανώλη Αστρινάκη θα δούμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για αυτήν την νέα ζωή.
COACHΜανώλης Αστρινάκης -
Αγορασε συνδρομη
Είναι ο μητρικός θηλασμός θέμα που σε ανησυχεί;
Γνωρίζοντας βήμα-βήμα όλα όσα θα βιώσεις απο τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό μέχρι και τις πρώτες εβδομάδες ζωής του μωρού σου θα προετοιμαστείς για ένα υγιές και επιτυχημένο ταξίδι θηλασμού τόσο στο μαιευτήριο όσο και στο σπίτι.COACHΠαρασκευή Γιαξή -
Αγορασε συνδρομη
Ο ερχομός του δεύτερου παιδιού στο σπίτι είναι πολύ διαφορετικός σε σχέση με αυτόν του πρώτου. Αυτή τη φορά αντί να εστιάζεται όλη σας τη σκέψη στο νέο μέλος της οικογένειας, έχετε πολλά συναισθήματα και σκέψεις για το πρώτο παιδί σας. Μαζί θα δούμε πως θα κάνουμε την μετάβαση ομαλή και ευχάριστη.
COACHΜατίνα Σωτηροπούλου -
Αγορασε συνδρομη
Πως θα είναι ο τοκετός; Θα πονέσω; Αν ναι, πόσο θα πονέσω; Αν και εσύ έχεις αναρωτηθεί πως θα είναι ο τοκετός σου, μην ανησυχείς, δεν είσαι μόνη.
COACHΜανώλης Αστρινάκης -
Αγορασε συνδρομη
O ρόλος του συντρόφου στον τοκετό έχει αλλάξει πάρα πολύ τα τελευταία χρόνια. Ποιος είναι όμως τελικά ο τρόπος που μπορεί να είναι πιο ενεργός στην τόσο σημαντική στιγμή;
COACHΜανώλης Αστρινάκης -
Αγορασε συνδρομη
Ο τοκετός είναι κάτι που φοβούνται οι περισσότερες γυναίκες στην κύησή τους. Είναι λογικό και αν είσαι και εσύ αγχωμένη, μην ανησυχείς δεν είσαι μόνη! Ένας τρόπος για να σε ανακουφίσουμε είναι να σε προετοιμάσουμε με όλα όσα μπορείς να περιμένεις.
Ο Κωνσταντίνος Περιστέρης με τον αισιόδοξο και μοναδικό του τρόπο θα μοιραστεί μαζί μας όλα όσα χρειάζεσαι να ξέρεις αλλά και όλα όσα δεν σου έχουν περάσει καν από το μυαλό! Μαζί μας, ο τοκετός, θα πάψει να είναι κάτι τρομακτικό αλλά θα είναι ένα γεγονός για το οποίο θα είσαι προετοιμασμένη και θα ανυπομονείς να βιώσεις.
COACHΚωνσταντίνος Περιστέρης
