€15,00
Το Masterclass Ολοκληρώθηκε. Μείνετε συντονισμένοι και σύντομα θα είναι διαθέσιμο σε νέα ημερομηνία.
Prenatal Pilates Masterclass για εγκύους στο 3ο τρίμηνο της κύησης.
Παρουσιάζει η Παυλίνα Tζουβάρα, Pilates Instructor των fitness center ALTERLIFE
Ποια θα είναι τα οφέλη του Prenatal Masterclass;
Μετά την παρακολούθηση του Masterclass η ειδικός αλλά και η ομάδα μας, βρίσκονται στη διάθεσή σου για οτιδήποτε χρειαστείς.
Μπορείς να συμπληρώσεις τη φόρμα επικοινωνίας μας ή να μιλήσουμε στο Facebook ή στο Instagram.
Μητέρα και Έμβρυο: Ποιοι είναι τελικά οι δεσμοί στην ενδομήτρια ζωή;
Με το που δει ένα ζευγάρι το θετικό τεστ εγκυμοσύνης, αρχίζει μια νέα σχέση. H μητέρα και το εμβρυο πλέουν λειτουργούν μαζί και σε αυτό το Masterclass με τον Μανώλη Αστρινάκη θα δούμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για αυτήν την νέα ζωή.
Τι σημαίνει το “τρώω για δύο;”. Σε αυτό το Μasterclass αναλύουμε με κάθε λεπτομέρεια το ρόλο της διατροφής στην εγκυμοσύνη, την αναμενόμενη αύξηση βάρους ενώ ταυτόχρονα γνωρίζουμε τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να βάλουμε στο πιάτο μας και τις θερμίδες που πραγματικά έχει ανάγκη ο οργανισμός μας.
Είναι ο μητρικός θηλασμός θέμα που σε ανησυχεί;
Γνωρίζοντας βήμα-βήμα όλα όσα θα βιώσεις απο τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό μέχρι και τις πρώτες εβδομάδες ζωής του μωρού σου θα προετοιμαστείς για ένα υγιές και επιτυχημένο ταξίδι θηλασμού τόσο στο μαιευτήριο όσο και στο σπίτι.
Η είδηση της εγκυμοσύνης σου σε γέμισε χαρά αλλά και ανησυχίες για αυτή την αλλαγή που συμβαίνει μέσα και έξω σου. Σε αυτό το Masterclass θα μιλήσουμε για ό,τι σε απασχολεί όπως τις αλλαγές στο σώμα, τις διαθέσεις, τις επιδράσεις των ορμονών αλλά και τον κομβικό ρόλο του συντρόφου που εγκυμονεί… με το δικό του τρόπο!
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.