Το πρόγραμμά μας “Pilates για εγκύους στο 2ο τρίμηνο” είναι ειδικά σχεδιασμένο σε συνεργασία με τα ALTERLIFE. Σκοπός του κάθε Masterclass είναι να ενδυναμώσουμε το σώμα μας την περίοδο της εγκυμοσύνης και να το ετοιμάσουμε για την γέννηση του μωρού μας.
Ποια θα είναι τα οφέλη του Prenatal Masterclass;
- Βελτίωση της ψυχολογίας της εγκύου με θετικές επιπτώσεις και στο έμβρυο.
- Ενδυνάμωση μυϊκού συστήματος και βελτίωση της στάσης του σώματος.
- Γρήγορος και εύκολος τοκετός και λιγότερη διάρκεια εξώθησης.
- Καλή φυσική κατάσταση με λιγότερη αύξηση βάρους.
- Γρήγορη επάνοδο μετά τον τοκετό.
ΘΕΟΔΩΡΑ ΑΝΑΣΤΟΠΟΥΛΟΥ –
Θα ήθελα να ρωτήσω αν ενδείκνυται και για γυναίκες που θα γεννήσουν με καισαρική.
My Parenthood –
Αγαπητή Θεοδώρα,
Το πρόγραμμα pilates είναι κατάλληλο και ειδικά διαμορφωμένο για όλες τις μέλλουσες μαμάδες που έχουν την έγκριση του γιατρού τους να γυμανστούν.
Είμαστε στη διάθεσή σου για κάθε διευκρίνιση.
ΘΕΟΔΩΡΑ ΑΝΑΣΤΟΠΟΥΛΟΥ –
Ανυπομονώ να το παρακολουθήσω.