Masterclasses Αποκτήστε απεριόριστή πρόσβαση σε όλα τα masterclasses από €9,90 / μήνα ΑΓΟΡΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ Αποκτήστε πρόσβαση σε μια αγκαλιά από συμβουλές. Myparenthood Masterclasses Φίλτρα Live and VOD Γονιμότητα Εγκυμοσύνη Τοκετός Βρέφη Νήπια & Παιδιά Προ-εφηβεία Εφηβεία Live and VOD Live Masterclasses Όλα MyLive Δημοφιλή VOD Masterclasses Όλα Δημοφιλή Προηγούμενα Live Κατηγορίες Pilates Βιωσιμότητα Γυναικολογία Διατροφή Λογοθεραπεία Μαιευτική Παιδαγωγική Παιδιατρική Παιδοδοντιατρική Ψυχιατρική Ψυχολογία Mάθημα Pilates για εγκύους (3 έως 6 μηνών) Pilates VOD Μία από τις πιο κατάλληλες είναι η μέθοδος άσκησης είναι το Pilates, και πιο συγκεκριμένα το εξειδικευμένο Prenatal Pilates που γίνεται από εκπαιδευμένους instructors. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 3.5 Βαθμολογήθηκε με 3.50 από 5 COACH Mαρία Σπερελάκη Γονείς διδύμων: Όσα χρειάζεται να γνωρίζετε έως τον 6ο μήνα Μαιευτική VOD Η δίδυμη κύηση και η ζωή με δίδυμα μωρά, έχει ανάγκη από συμβουλές και στήριξη. Σε αυτό το Masterclass η Μαία μας Παρασκευή Γιαξή, θα σας μεταφέρει όλη την απαραίτητη γνώση που θα σας βοηθήσει με τη φροντίδα των δίδυμων μωρών σας από την κύηση έως και τον 6ο μήνα ζωής τους. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 3.5 Βαθμολογήθηκε με 3.50 από 5 COACH Παρασκευή Γιαξή Διατροφή για γερό ανοσοποιητικό Διατροφή VOD Η διατροφή για ένα γερό ανοσοποιητικό είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 4.5 Βαθμολογήθηκε με 4.50 από 5 COACH Γεωργία Ζιώγου Διατροφή μετά τον τοκετό Διατροφή VOD Ο ρόλος της μητρότητας είναι καινούργιος. Υπάρχει όμως και ο ρόλος της γυναίκας που σου αρέσει πολύ αλλά χρειάζεσαι υποστήριξη. Με τη βοήθεια της διατροφολόγου θα μπορέσεις να ξαναβρείς τη σιλουέτα, το κέφι σου και τον εαυτό σου κρατώντας μια ισορροπημένη διατροφή που θα βοηθήσει εσένα, την εμπειρία του θηλασμού και το μωρό σου. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 4.5 Βαθμολογήθηκε με 4.50 από 5 COACH Γεωργία Ζιώγου Επικοινωνία του ζευγαριού Ψυχολογία VOD Το Masterclass, “επικοινωνία του ζευγαριού” στόχο έχει να βοηθήσει ένα ζευγάρι να παραμείνει συνδεδεμένο, όταν τα πράγματα γύρω αλλάζουν. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 5.0 Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5 COACH Ματίνα Σωτηροπούλου Η Τριλογία της Eγκυμοσύνης Γυναικολογία VOD Η Τριλογία της εγκυμοσύνης: 2ο τρίμηνο. Μέσα σε 4 Masterclasses θα δούμε βήμα βήμα μαζί όλα όσα χρειάζεται να ξέρει ένα ζευγάρι τώρα που περιμένει το μωρό του. (στο τέταρτο θα μιλήσουμε για το τρίμηνο λοχείας) Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 5.0 Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5 COACH Κωνσταντίνος Περιστέρης Η ψυχολογία της εγκύου Ψυχολογία VOD Η είδηση της εγκυμοσύνης σου σε γέμισε χαρά αλλά και ανησυχίες για αυτή την αλλαγή που συμβαίνει μέσα και έξω σου. Σε αυτό το Masterclass θα μιλήσουμε για ό,τι σε απασχολεί όπως τις αλλαγές στο σώμα, τις διαθέσεις, τις επιδράσεις των ορμονών αλλά και τον κομβικό ρόλο του συντρόφου που εγκυμονεί… με το δικό του τρόπο! Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 4.5 Βαθμολογήθηκε με 4.50 από 5 COACH Ματίνα Σωτηροπούλου Καλοκαίρι και Εγκυμοσύνη Γυναικολογία VOD Στο Masterclass “Καλοκαίρι και Εγκυμοσύνη”, ο γυναικολόγος Iωάννης Καλογήρου προσφέρει πολύτιμες γνώσεις σχετικά με την ασφάλεια στις καλοκαιρινές διακοπές όσων περιμένουν το μωράκι τους. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 4.0 Βαθμολογήθηκε με 4.00 από 5 COACH Ιωάννης Καλογήρου Μάθημα Pilates για εγκύους από 7 έως 9 μηνών Pilates VOD Η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφελεί τόσο εσένα όσο και το μωρό σου. Φυσικά δε μιλάμε για οποιαδήποτε μορφή άσκησης, αλλά για μία ήπια άσκηση, φιλική προς την κατάσταση που βρίσκεται το σώμα σου δραστηριότητα που σου χαρίζει ευεξία. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 4.0 Βαθμολογήθηκε με 4.00 από 5 COACH Mαρία Σπερελάκη Μητέρα και Έμβρυο: Δεσμοί στην ενδομήτρια ζωή Μαιευτική VOD Μητέρα και Έμβρυο: Ποιοι είναι τελικά οι δεσμοί στην ενδομήτρια ζωή; Με το που δει ένα ζευγάρι το θετικό τεστ εγκυμοσύνης, αρχίζει μια νέα σχέση. H μητέρα και το εμβρυο πλέουν λειτουργούν μαζί και σε αυτό το Masterclass με τον Μανώλη Αστρινάκη θα δούμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για αυτήν την νέα ζωή. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 5.0 Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5 COACH Μανώλης Αστρινάκης Μητρικός Θηλασμός Μαιευτική VOD Είναι ο μητρικός θηλασμός θέμα που σε ανησυχεί; Γνωρίζοντας βήμα-βήμα όλα όσα θα βιώσεις απο τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό μέχρι και τις πρώτες εβδομάδες ζωής του μωρού σου θα προετοιμαστείς για ένα υγιές και επιτυχημένο ταξίδι θηλασμού τόσο στο μαιευτήριο όσο και στο σπίτι. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 5.0 Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5 COACH Παρασκευή Γιαξή Ο ερχομός του δεύτερου παιδιού – Προετοιμάζοντας την οικογένεια Ψυχολογία VOD Ο ερχομός του δεύτερου παιδιού στο σπίτι είναι πολύ διαφορετικός σε σχέση με αυτόν του πρώτου. Αυτή τη φορά αντί να εστιάζεται όλη σας τη σκέψη στο νέο μέλος της οικογένειας, έχετε πολλά συναισθήματα και σκέψεις για το πρώτο παιδί σας. Μαζί θα δούμε πως θα κάνουμε την μετάβαση ομαλή και ευχάριστη. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 4.0 Βαθμολογήθηκε με 4.00 από 5 COACH Ματίνα Σωτηροπούλου Ο πόνος του τοκετού Μαιευτική VOD Πως θα είναι ο τοκετός; Θα πονέσω; Αν ναι, πόσο θα πονέσω; Αν και εσύ έχεις αναρωτηθεί πως θα είναι ο τοκετός σου, μην ανησυχείς, δεν είσαι μόνη. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 5.0 Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5 COACH Μανώλης Αστρινάκης Ο ρόλος του συντρόφου στον τοκετό Μαιευτική VOD O ρόλος του συντρόφου στον τοκετό έχει αλλάξει πάρα πολύ τα τελευταία χρόνια. Ποιος είναι όμως τελικά ο τρόπος που μπορεί να είναι πιο ενεργός στην τόσο σημαντική στιγμή; Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 4.5 Βαθμολογήθηκε με 4.50 από 5 COACH Μανώλης Αστρινάκης Ο τοκετός: όλα όσα χρειάζεσαι να ξέρεις και όσα δεν σου περνούν από το μυαλό Γυναικολογία VOD Ο τοκετός είναι κάτι που φοβούνται οι περισσότερες γυναίκες στην κύησή τους. Είναι λογικό και αν είσαι και εσύ αγχωμένη, μην ανησυχείς δεν είσαι μόνη! Ένας τρόπος για να σε ανακουφίσουμε είναι να σε προετοιμάσουμε με όλα όσα μπορείς να περιμένεις. Ο Κωνσταντίνος Περιστέρης με τον αισιόδοξο και μοναδικό του τρόπο θα μοιραστεί μαζί μας όλα όσα χρειάζεσαι να ξέρεις αλλά και όλα όσα δεν σου έχουν περάσει καν από το μυαλό! Μαζί μας, ο τοκετός, θα πάψει να είναι κάτι τρομακτικό αλλά θα είναι ένα γεγονός για το οποίο θα είσαι προετοιμασμένη και θα ανυπομονείς να βιώσεις. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 5.0 Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5 COACH Κωνσταντίνος Περιστέρης Σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Γυναικολογία VOD Στο VOD Μasterclass «Σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης» με τη Γυναικολόγο Μαριλία Νικολαΐδου, θα βρούμε απαντήσει σε όλες μας τις ερωτήσεις και θα δώσει επιστημονικές απαντήσεις για τις σεξουαλική μας ζωή τους 9 μήνες της κύησης. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 5.0 Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5 COACH Μαριλία Νικολαΐδου Τα SoS της εγκυμοσύνης Γυναικολογία VOD Τα SOS της εγκυμοσύνης είναι τα βασικά πράγματα που θέλουμε αλλά πρέπει κιόλας να μάθουμε με το που δούμε το θετικό τεστ εγκυμοσύνης! Ο Κωνσταντίνος Περιστέρης θα μας καθοδηγήσει σε αυτά τα πρώτα μας βήματα στα αχαρτογράφητα νερά της εγκυμοσύνης! Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 3.5 Βαθμολογήθηκε με 3.50 από 5 COACH Κωνσταντίνος Περιστέρης Το πρώτο τρίμηνο του μωρού μου Παιδιατρική VOD Σε αυτό το Masterclass η παιδίατρός Κατερίνα Κατσιμπάρδη θα λύσει πολλές από τις απορίες που έχουν όλοι οι νέοι γονείς για το πρώτο καιρό με το μωράκι μας στο σπίτι! Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 3.0 Βαθμολογήθηκε με 3.00 από 5 COACH Κατερίνα Κατσιμπάρδη Φυσιολογικός τοκετός: Θέλω και μπορώ Γυναικολογία VOD Το να ανησυχείς για το πως θα είναι ο φυσιολογικός τοκετός είναι απόλυτα λογικό και δεν είσαι η μόνη που το βιώνει! Η Μαρίλια Νικολαΐδου Μαιευτήρας, Χειρουργός Γυναικολόγος θα μας παρουσιάσει σε αυτό το Masterclass πως να αντιμετωπίσουμε τον φόβο και το άγχος τοκετού. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 4.5 Βαθμολογήθηκε με 4.50 από 5 COACH Μαριλία Νικολαΐδου Μαιευτικές παρεμβάσεις Γυναικολογία VOD Ακούμε συχνά για τις “μαιευτικές παρεμβάσεις”. Τι πραγματικά όμως γνωρίζουμε για αυτές; Πότε ο/η μαιευτήρας φτάνει στο σημείο να πιστεύει ότι χρειάζονται; Σε αυτό το Μasterclass μαθαίνουμε ό,τι χρειάζεται να ξέρουμε για την πρόκληση τοκετού, τους τεχνητούς πόνους, την περινεοτομή, την εμβρυουλκία και την καισαρική τομή. Λέξεις που αν μας τις αναλύσουν σωστά τότε προκαλούν και λιγότερη ανησυχία για το τι έχουμε να περιμένουμε. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 3.0 Βαθμολογήθηκε με 3.00 από 5 COACH Κωνσταντίνος Περιστέρης Ψυχολογία του Εμβρύου Παιδιατρική VOD Ο Γιώργος Χρούσος σε αυτό το Masterclass θα μας παρουσιάσει τα στάδια ανάπτυξης του ανθρώπου από τη στιγμή της σύλληψης έως και τον πρώτο χρόνο ζωής του. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 5.0 Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5 COACH Γεώργιος Χρούσος Διατροφή στην εγκυμοσύνη Διατροφή VOD Τι σημαίνει το “τρώω για δύο;”. Σε αυτό το Μasterclass αναλύουμε με κάθε λεπτομέρεια το ρόλο της διατροφής στην εγκυμοσύνη, την αναμενόμενη αύξηση βάρους ενώ ταυτόχρονα γνωρίζουμε τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να βάλουμε στο πιάτο μας και τις θερμίδες που πραγματικά έχει ανάγκη ο οργανισμός μας. Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 4.0 Βαθμολογήθηκε με 4.00 από 5 COACH Γεωργία Ζιώγου Βρεφικός ύπνος Μαιευτική VOD Στο Masterclass αυτό με την Παρασκευή Γιαξή θα δώσουμε απαντήσεις για κάθε ζήτημα που αφορά τον ύπνο του μωρού σου με τις πιο σύγχρονες θεωρίες! Μάθε περισσότερα Αγορασε συνδρομη 5.0 Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5 COACH Παρασκευή Γιαξή
