Σχολικός εκφοβισμός: Αιτίες και αντιμετώπιση
Η Ψυχολόγος Αγγελική Καβαλλιεράτου, μιλά για το σχολικό εκφοβισμό, τις αιτίες, τα “σημάδια” και τους τρόπους αντιμετώπισης.
Σχολικός εκφοβισμός: Αιτίες και αντιμετώπιση Read More »
Ψυχολογία
Επικοινωνείτε τις ανάγκες σας με έναν τρόπο ωφέλιμο για το/τη σύντροφό σας;
H Aναπτυξιακή Ψυχολόγος Ματίνα Σωτηροπούλου, μας μιλά για ένα σημείο-κλείδι στην ωφέλιμη επικοινωνία με το/τη σύντροφό μας Συχνά, υπάρχει η εντύπωση στις σχέσεις, πως ο/η σύντροφός μας θα πρέπει να γνωρίζει τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας και να τις φροντίζει χωρίς να χρειάζεται απαραίτητα να αναφερθούμε οι ίδιοι σε αυτές. Με αποτέλεσμα όταν έρχεται η στιγμή της σύγκρουσης μέσα στο ζευγάρι, το κάθε μέλος
Επικοινωνείτε τις ανάγκες σας με έναν τρόπο ωφέλιμο για το/τη σύντροφό σας; Read More »
Πώς να μιλήσεις στο παιδί σου για τον πόλεμο
H ψυχολόγος Ματίνα Σωτηροπούλου εξηγεί πώς να μιλήσεις στο παιδί σου για τον πόλεμο με τρόπο τέτοιο, ώστε να το καθησυχάσεις και το βοηθήσεις να νιώσει ασφάλεια. Οι εξελίξεις των τελευταίων ημερών έχουν δημιουργήσει αρκετές απορίες στα παιδιά, τα οποία ανάλογα με το εξελικτικό στάδιο στο οποίο βρίσκονται, μπορεί να αναζητήσουν πληροφορίες από τους κοντινούς τους ανθρώπους ή από τα μέσα μαζικής επικοινωνίας. Γνωρίζουμε πως
Πώς να μιλήσεις στο παιδί σου για τον πόλεμο Read More »
Το παιδί μου ζηλεύει το αδελφάκι του!
Η ψυχολόγος Ματίνα Σωτηροπούλου εξηγεί μέσα από την αφήγηση ενός περιστατικού, μία διαφορετική -πιο χρήσιμη- ανάγνωση αντιμετώπισης της ζήλιας του πρώτου παιδιού και για το αδελφάκι του.
Το παιδί μου ζηλεύει το αδελφάκι του! Read More »
Oικογενειακά Χριστούγεννα: ‘Οταν δεν είναι όπως τα ονειρευόσουν
Η ψυχολόγος Ματίνα Σωτηροπούλου μιλά για εκείνα τα δύσκολα συναισθήματα που μπορεί να νιώσεις τις ημέρες των γιορτών και τι μπορείς να κάνεις για να απολαύσεις τα οικογενειακά Χριστούγεννα όσο το δυνατόν καλύτερα. Ο Δεκέμβρης είναι ένας γιορτινός μήνας και συχνά τα Χριστούγεννα γίνονται η αφορμή, για να μαζευτεί ξανά μαζί όλη η οικογένεια. Η προσμονή και η ανυπομονησία ειδικά για τους νέους γονείς είναι
Oικογενειακά Χριστούγεννα: ‘Οταν δεν είναι όπως τα ονειρευόσουν Read More »
Το τραύμα του τοκετού: τι είναι και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;
H ψυχολόγος Ματίνα Σωτηροπούλου μας εξηγεί τι προκαλεί το τραύμα του τοκετού και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί. Τα τελευταία χρόνια όλο και πιο συχνά, άνθρωποι μιλούν για το τραύμα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βιώσει κάποια έντονη και δυσάρεστη εμπειρία, δεν σημαίνει όμως πως όλοι θα αναγνωρίσουν εκείνη τη στιγμή σαν μία τραυματική εμπειρία. Ένα χαρακτηριστικό στοιχείο που συχνά παρατηρείται, όταν οι ειδικοί μιλούν για τραύμα,
Το τραύμα του τοκετού: τι είναι και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Read More »
Παγκόσμια Ημέρα ευαισθητοποίησης για τη νεογνική απώλεια και την απώλεια κύησης: Μίλησε ανοιχτά γι’αυτό που νιώθεις!
H ψυχολόγος Ματίνα Σωτηροπούλου μας μιλά το τραύμα που προκαλεί η νεογνική απώλεια και τη σημασία της αναζήτησης βοήθειας όταν ο πόνος γίνεται δυσβάσταχτος. Σήμερα, Παρασκευή 15 Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα ευαισθητοποίησης για τη νεογνική απώλεια και την απώλεια κύησης. Μία μέρα αφορμή για να μιλήσουμε για ένα θέμα που έχει επηρεάσει σιωπηλά πολλές οικογένειες. Πρόκειται για ένα θέμα που για όσους το έχουν
Επιστροφή στο σχολείο! Πολύτιμες συμβουλές για να προετοιμάσεις σωστά την επιστροφή στο σχολείο
Η ψυχολόγος Ματίνα Σωτηροπούλου σου δίνει συμβουλές για το πως θα μπορέσεις να προετοιμάσεις και να στηρίξεις αποτελεσματικά το μικρό μαθητή σου στην επιστροφή στο σχολείο! Ο Σεπτέμβρης είναι ένα μήνας που χρειάζεται, να ξαναβρεθούμε με τον εαυτό μας και να φτιάξουμε από την αρχή, μία πραγματικότητα που θα ταιριάζει περισσότερο στις ανάγκες και τους στόχους μας. Για τα παιδιά συχνά είναι ένας μήνας που
Συμβουλές για καλή επικοινωνία σε ένα ζευγάρι που περιμένει παιδί
Η Ψυχολόγος Ματίνα Σωτηροπούλου μοιράζεται μαζί μας απλές συμβουλές για καλή επικοινωνία σε ένα ζευγάρι που περιμένει παιδί. . Όταν ένα νέο μέλος έρχεται στην οικογένεια, οι δυναμικές αλλάζουν και οι ρόλοι χρειάζεται να επαναδιαπραγματευτούν. Στις περισσότερες περιπτώσεις το ζευγάρι βρίσκεται αντιμέτωπο με πολλές πρωτόγνωρες καταστάσεις, που συχνά δεν ξέρει πως να διαχειριστεί. Παράλληλα, ο περιορισμένος ελεύθερος χρόνος και η μεταβατική περίοδος μέχρι τον ερχομό
Συμβουλές για καλή επικοινωνία σε ένα ζευγάρι που περιμένει παιδί Read More »
Μια συζήτηση για τη σύγχρονη γονεϊκότητα στη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών μας έφτιαξε τη μέρα!
«Τι σημαίνει να είσαι γονιός σήμερα; Όχι απαραίτητα στην ηλικία αλλά στο είδος» είναι η πρώτη φράση με την οποία η Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών μας εισαγάγει στο τι σημαίνει σύγχρονη γονεϊκότητα. Έναν αληθινό κόσμο γονιών που στην αρχή δεν φαντάζει σαν αυτόν τον ιδεατό που εμπεριείχε στα λόγια της η μητέρα σου, ή αυτό που όριζε ως μητρότητα η γιαγιά σου. Αντίθετα, οι καλεσμένοι
