Η διατροφή στη βρεφική και τη νηπιακή ηλικία

Λίγα λόγια για το Masterclass “Η διατροφή στη βρεφική και τη νηπιακή ηλικία”

Όλοι μας έχουμε ακούσει συμβουλές και γνώμες σχετικά με το πώς πρέπει να είναι η διατροφή στη βρεφική και τη νηπιακή ηλικία. Τι χρειάζεται όμως πραγματικά άνα ηλικία; H διατροφολόγος και μαμά 2 παιδιών Γεωργία Ζιώγου μέσα από αυτό το Masterclass θα μας παρουσιάσει τις διατροφικές ανάγκες από την αρχή της γέννησης μέχρι και το 5ο έτος του παιδιού. Θα δούμε μαζί και τις συνηθέστερες διατροφικές δυσκολίες και ιδιαιτερότητες που μπορεί να προκύψουν στην βρεφική και νηπιακή ηλικία.

Τι θα μάθεις στο Μasterclass “Η διατροφή στη βρεφική και τη νηπιακή ηλικία”

Τι πρέπει να τρώει το παιδί μας από 0 έως 12 μηνών; 

Mαζί με τη ειδικό γνωρίζουμε τις διατροφικές ανάγκες του παιδιού μας από βρέφος έως 12 μηνών.

Τι πρέπει να τρώει το παιδί μας από 12 μηνών έως 5 ετών

Εμπλουτίζουμε αναλύτικά τις γνώσεις για τη διατροφή του παιδιού μας όσο αυτό μεγαλώνει.

Τι θρεπτικές ανάγκες έχει; Ποιες είναι οι κατάλληλες ποσότητες;

Η ειδικός μιλά για τις ανάγκες του σε θρεπτικά συστατικά και απαντά στη κοινή απορία αν το παιδί μας καταναλώνει τις σωστές ποσότητες φαγητού.

Πώς ξέρουμε ότι αναπτύσσεται σωστά και πως αντιμετωπίζουμε διατροφικές δυσκολίες;

Μαθαίνουμε να ναγνωρίζουμε μαζί με την ειδικό τις διατροφικές δυσκολίες και αν αναπτύσσεται σωστά σύμφωνα με την ηλικιακό του στάδιο.

Σημειώνουμε πρώτες συνταγές και γενικές οδηγίες εισαγωγής στερεών.

Η Διατροφολός μοιράζεται τις πρώτες του συνταγές και μας δίνει tips για να εισάγουμε στερεές τροφές στο μωρό μας.

Μύθοι και αλήθειες!

Η ώρα να ξεχωρίσουμε τους αστικούς μύθους από τις αλήθειες βρίσκεται στο τέλος αυτού του χρήσιμου Masterclass.