Η Παιδίατρος Κατερίνα Κατσιμπάρδη σου εξηγεί τι πρέπει να προσέξεις στα παιχνίδια με το νερό και να αποφευχθεί ο κίνδυνος του πνιγμού.
Φτάσατε μαζί με το μωράκι σου στον αγαπημένο σου καλοκαιρινό προορισμό. Νιώθετε ενθουσιασμό που θα απολαύσετε μαζί του παιχνίδια στη άμμο και στο νερό. Αισθάνεστε όμως και μια ανησυχία. Ποσο ασφαλές είναι το κολύμπι στη θάλασσα και πως μπορούμε να προφυλάξουμε το παιδί μας από πνιγμό;
Ο πνιγμός μπορεί να συμβεί σε πολύ λίγο νερό και είναι δύσκολο να το αντιληφθούμε γιατί το παιδί συνήθως δεν αντιδρά την ώρα που πνίγεται, αλλά ούτε ζητάει βοήθεια. Οι κινήσεις του είναι άλλοτε ήρεμες και άλλοτε εκδηλώνουν πανικό και μπορεί να μοιάζουν με παιχνίδι.
Τα παιδιά επιβάλλεται να μην κολυμπούν ποτέ μόνα τους. Μέχρι τα 2 έτη κρατήστε τα μικρά παιδιά στην αγκαλιά και τα νήπια σε απόσταση «ενός χεριού» (επίβλεψη αφής). Σύμφωνα με τις συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, τα παιδιά μέχρι τα τέταρτα γενέθλιά τους δεν είναι εξελικτικά έτοιμα να κάνουν μαθήματα κολύμβησης. Μέχρι τότε μπορούν να συμμετέχουν σε προγράμματα κινητικής αγωγής στο νερό (baby swimming). Ωστόσο, οι γονείς δεν πρέπει να εφησυχάζουν ότι το παιδί τους είναι ασφαλές στο νερό επειδή έχει συμμετάσχει σε τέτοιου είδους μαθήματα.
Τα παιδιά που δεν ξέρουν κολύμπι, όταν βρίσκονται κοντά ή μέσα στο νερό πρέπει πάντα να φορούν σωσίβιο (είναι προτιμότερο από τα μπρατσάκια), κατάλληλο για την ηλικία και τη σωματική τους διάπλαση. Πολύ εύκολα μπορεί ένα κύμα να τα παρασύρει ή να παραπατήσουν καθώς παίζουν!
Διδάξτε τα παιδιά να μη βουτάνε από ύψος σε άγνωστα νερά και να μην μπαίνουν στη θάλασσα τρέχοντας ή με βουτιά με το κεφάλι, ιδίως όταν υπάρχουν βράχια ή κύματα. Είναι ασφαλές να μπαίνουν στη θάλασσα τουλάχιστον 3 ώρες μετά το γεύμα ώστε να έχει ολοκληρωθεί η διαδικασία της πέψης. Προτιμήστε παραλίες ή πισίνες, στις οποίες υπάρχουν ναυαγοσώστες, ειδικά όταν έχετε μικρά παιδιά για να μειωθεί ο κίνδυνος του πνιγμού.
Τα παιδιά θα πρέπει να εξοικειώνονται από μικρή ηλικία με το νερό και να εκπαιδεύονται στην κολύμβηση από ειδικούς!
Ακολουθήστε μας στο Facebook και στο Instagram και μοιραστείτε μαζί μας τις απορίες σας για ασφαλέστερες διακοπές!
