Ο Ψυχίατρος Παιδιών και Εφήβων Αθανάσιος Κανελλόπουλος, μας εξηγεί τα συμπτώματα άγχους του παιδιού που θα πρέπει κινητοποιήσουν τους γονείς.
Σχετικά με το άγχος, είτε πρόκειται για ψυχοσωματικά συμπτώματα είτε για συναισθηματικά, οι γονείς είναι σημαντικό να μπορούν να αναγνωρίσουν τα σημάδια και να υποστηρίξουν τα παιδιά τους.
Τα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους αλλά και τα εφόδια που έχουν από την οικογένειά τους ενδέχεται να εκφράσουν με διαφορετικά μέσα το άγχος και την πίεση που βιώνουν. Κάποιες φορές, τα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα προφανή, ενώ άλλες φορές μπορεί να περάσουν απαρατήρητα από γονείς και δασκάλους.
Σωματικά συμπτώματα άγχους στα παιδιά
✔️ Πονοκέφαλος
✔️ Ενόχληση στο στομάχι
✔️ Πόνος στο στήθος
✔️ Έντονοι παλμοί στην καρδιά ή αύξηση των παλμών
✔️ Δυσκολία στον ύπνο
✔️ Δυσκολία στον ύπνο
✔️ Εφιάλτες
✔️ Βρέξιμο κρεβατιού
✔️ Διαταραχές στην πρόσληψη της τροφής
✔️Προσποίηση αδιαθεσίας για αποφυγή δραστηριοτήτων
✔️Συναισθηματικά συμπτώματα άγχους στα παιδιά
Eπιπλέον συμπτώματα άγχους
🔶 Εναλλαγές στη διάθεση
🔶 Διαρκή ανησυχία
🔶 Προσκόλληση
🔶 Νέοι ή επαναλαμβανόμενοι φόβοι
🔶 Αύξηση κλάματος, θυμού, πείσματος και επιθετικότητας
🔶 Μείωση της συγκέντρωσης ή/και των κινήτρων
🔶 Ευερεθιστότητα
🔶 Παλινδρόμηση σε συμπεριφορές που είχε ξεπεράσει (πχ πιπίλισμα, χέρι στο στόμα, λούτρινα παιχνίδια για ύπνο)
🔶 Κοινωνική απομόνωση και απόσυρση.
🔶 Χαμηλή διάθεση για συμμετοχή σε δραστηριότητες που απολάμβανε.
❗ Οι γονείς είναι σημαντικό να παρατηρούν τις έντονες αλλαγές στα παιδιά τους, γιατί εκτός από το άγχος μπορεί να υπάρχει κάποιος ακόμα λόγος που να συντρέχει στην ξαφνική αυτή αλλαγή. Παράλληλα, οι ίδιοι είναι το παράδειγμα μίμησης για τα ίδια. Είναι σημαντικό να μιλούν στα παιδιά τους για τις δυσκολίες που μπορεί να συναντούν αλλά για το πώς τις αντιμετωπίζουν.
Αν δείτε πως το παιδί σας παρουσιάζει κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα ή συνδυασμό αυτών, επικοινωνήστε με το σχολείο και έπειτα, αν κρίνεται απαραίτητο, με έναν ειδικό ψυχικής υγείας.
