Παιδική παχυσαρκία: Εντοπισμός και αντιμετώπιση

Λίγα λόγια για το Masterclass “Παιδική παχυσαρκία: Εντοπισμός και αντιμετώπιση”

Δυστυχώς, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, η χώρα μας είναι πρωταθλήτρια στην παιδική παχυσαρκία!  Κατέχουμε από την πρώτη έως τη τρίτη θέση στο κόσμο, μαζί με την Ιταλία και τις Η.Π.Α. Αυτό από μόνο του δείχνει ένα έλλειμα παιδείας γύρω από τις διατροφικές μας συνήθειες και φυσικά μια σειρά από λάθος νοοτροπίες, που ένας γονιός πρέπει να ξεπεράσει και δώσει τα σωστά θεμέλια στο παιδί του.

Το VOD Masterclass «Παιδική παχυσαρκία: Εντοπισμός και αντιμετώπιση” με τη Διατροφολόγο Γεωργία Ζιώγου, δημιουργήθηκε με στόχο να μας εκπαιδεύσει ώστε να βοηθήσουμε το παιδί μας να υιοθετήσει σωστές διατροφικές συνήθειες. Ταυτόχρονα, μας προσφέρει απλούς και άμεσους τρόπους για να αξιολογήσουμε το σωματικό βάρος του παιδιού μας.

Τι θα μάθεις στο Μasterclass “Παιδική παχυσαρκία: Εντοπισμός και αντιμετώπιση”

Τι ορίζουμε ως παιδική παχυσαρκία;

Στη αρχή του Masterclass, η ειδικός μας εξηγεί πώς και πότε μπορούμε να διαγνώσουμε ότι το παιδί μας είναι παχύσαρκο. Θα μιλήσουμε για όλες τις μετρήσεις και τους δείκτες παχυσαρκίας που θα αξιολογήσουν σε ποιο σημείο βρισκόμαστε με το βάρος του παιδιού μας.

Γιατί συμβαίνει η παχυσαρκία και είναι οι επιπλοκές;

Η διατροφολόγος εξηγεί τις αιτίες (συνήθειες, τροφές, λάθη)  που ο σύγχρονος τρόπους ζωής οδηγεί ένα παιδί στην παχυσαρκία. Ακόμα, θα εξετάσουμε τυχόν θέματα υγείας που επίσης προκαλούν το πρόβλημα.

Ποιες διατροφικές συνήθειες σχετίζονται με την παιδική παχυσαρκία;

Εξηγούμε όλες αυτές τις καθημερινές λάθος συνήθειες που οδηγούν στην αύξηση βάρους, από το σπίτι ως το σχολείο. Θα αναλύσουμε ό,τι χρειάζεται να γνωρίζουμε για τις μερίδες, την ποσότητα και την ποιότητα του φαγητού και φυσικά για τον παράγοντα άσκηση.

Παράγοντες που επηρεάζουν την παιδική παχυσαρκία

Βλέπουμε το ρόλο που παίζει η κοινωνία, η παιδεία και -φυσικά- τα σύγχρονα πρότυπα.

Ψυχοπαθολόγια στην παιδική παχυσαρκία

Μαζί θα δούμε όλα τα σύγχρονα θέματα ψυχικής υγείας που επηρεάζουν το σώμα του παιδιού μας. Ακόμα θα μάθουμε πώς θα ενδυναμώσουμε το παιδί μας να διαχειριστεί το ζήτημα.

Τρόποι αντιμετώπισης

Σημειώνουμε μαζί όλους τους καθημερινούς, απλούς τρόπους που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε την παιδική παχυσαρκία!