Λίγα λόγια το Masterclass
Σπάνια κάνουμε τη σύνδεση διατροφής και γονιμότητας. Κι όμως η διάσημη φράση “είμαστε ό,τι τρώμε” σε αυτή την περίπτωση αποκτά ακόμα μεγαλύτερη βαρύτητα, από τη στιγμή που η επιθυμία μας με τον/την σύντροφό μας είναι η απόκτηση ενός παιδιού.
Στο VOD Μasterclass “Πώς μπορεί η διατροφή να επηρεάσει τη γονιμότητα ενός ζευγαριού;” με τη Διατροφολόγο Γεωργία Ζιώγου, θα εμβαθύνουμε μαζί στη δύναμη του συνδετικού κρίκου διατροφής και γονιμότητας. Ακόμα, θα ενημερωθούμε με τρόπο επιστημονικό, στις ορθές διατροφικές επιλογές που επηρεάζουν τη σύλληψη ενώ θα γνωρίσουμε και ποιες διατροφικές συνήθειες τη σαμποτάρουν. Επιπλέον, θα ενημερωθούμε για ένα διατροφικό μενού που ενισχύει τη γονιμότητα και στα δύο φύλα.
Tι θα μάθεις σε αυτό το Masterclass:
Γιατί είναι σημαντική η καλή διατροφή, όταν θέλω να αποκτήσω μωράκι;
Εδώ θα ενημερωθούμε για τη σύνδεση της καλή διατροφής με τη γονιμότητα και θα δούμε μαζί πόσο “οι κακές μας συνήθειες” τη δυσκολεύουν.
Ποια είναι η “δίαιτα γονιμότητας” για ένα ζευγάρι;
Mαζί θα σημειώσουμε συστατικά και κατηγορίες τροφίμων που επιδρούν θετικά στη γονιμότητα αντρών και γυναικών.
Γενικές διατροφικές συστάσεις για όσους σχεδιάζουν να κάνουν μωρό.
Εδώ θα δούμε τι μπορεί μία μέλλουσα μητέρα να βάζει στο πιάτο της και πώς να ισορροπεί σωστά την κατανάλωση φαγητού και ποτού ώστε να ενισχύσει τις πιθανότητες της εγκυμοσύνης.
Μίλησέ μας. Είμαστε το στήριγμά σου!
Μετά την παρακολούθηση του Masterclass η ειδικός αλλά και η ομάδα μας, βρίσκονται στη διάθεσή σου για οτιδήποτε χρειαστείς.
Μπορείς να συμπληρώσεις τη φόρμα επικοινωνίας μας ή να μιλήσουμε στο Facebook ή το Instagram
Zoi –
Σημαντική η διατροφή και το ξεχνάμε.